Como fazer, então, se eu comi demais e engordei alguns quilos? Em primeiro lugar, não devemos nos privar de comer chocolate ou outro alimento em virtude de...
A Aloe Vera, conhecida popularmente como babosa, é uma planta que pode ser encontrada com facilidade na composição de cosméticos e outros produtos para utilização dermatológica, assim como...
A cefaleia tensional, também chamada de cefaleia de tensão, consiste em um tipo de dor de cabeça resultante da contração dos músculos do pescoço e nuca....
Muito utilizado na medicina popular, o chá de alho é conhecido por beneficiar a imunidade. Rico em antioxidantes, suas propriedades anti-inflamatórias e naturalmente antivirais atuam na prevenção de doenças e infecções,...
Os exercícios para perder barriga são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam os batimentos cardíacos e que fortalecem os músculos abdominais, pois isso ajuda na queima de...
Uma boa estratégia para baixar o peso e diminuir a gordura abdominal acumulada é comer diariamente frutas que favoreçam a perda de peso, seja por causa...
Você com certeza já foi orientado a tomar cuidado com o consumo exagerado de alimentos com sódio, certo? Embora ele esteja presente naturalmente em alimentos como ovos...
O excesso de estresse e as atividades do cotidiano não deixam somente o corpo tenso e cansado. A pele do rosto também é prejudicada. Os efeitos da fadiga podem ser...
A retenção de líquidos é comum nas mulheres e contribui para a barriga inchada e celulite, no entanto também pode ser mais grave e causar pernas e...
Está difícil conseguir focar no conteúdo para uma prova difícil ou falta disposição para longas horas diante dos livros e do computador? Você pode estar fazendo...